torsdag 17 december 2009

Glesbygdsrealism


Glesbygdsrealism, originally uploaded by utomjording.

Åsele kommun 2009.

För övrigt är det 4 grader i Barcelona nu. Vi har 13 grader i lägenheten på morgonen. Sitter i mitt lilla rum med ett nyinköpt element. Fryser. Det snöar i Montserrat, 4 mil härifrån. Hoppas få åka och bouldra i helgen, förmodligen bra stick.

lördag 21 november 2009

Att klättra på nålar


Me close to the top, originally uploaded by utomjording.

Needles på amerikanska, agujas på spanska. Torn är nog det bästa svenska ordet.

Hur som helst. Fantastiskt.

Lite mer om det här som kallas livet

Kollade just in Feedburner och inser att trots att jag skriver allt mer sällan här så ökar antalet followers. Är inte i närheten av att ha dåligt samvete för det men tänkte istället skriva lite snabbt om vad jag sysslar med nuförtiden.

För det första har jag blivit med lite fler affärsidéer. Det är helt galet men jag tror jag snittar en ny idé eller en förbättring per dag ungefär. Begränsande faktor är just nu otålighet och ryggproblem. Om ryggen pallat skulle jag lätt kunna klämma 16 timmar per dag av skrivande och datanördanade. Jag har också till slut påbörjat processen av att skaffa ett spanskt företag, förhoppningsvis är det klart innan jul.

Utomjordiska Barcelona - snurrar på. Jag kommer att migrera till WordPress och ordna så att det hostas på ett fint sätt hos Space2U i Nordingrå. Dom verkar erbjuda otrolig service. Stödjer dessutom RubyOnRails för framtida behov. Jag får många förfrågningar om cyklingen och jag hoppas verkligen många vill komma och uppleva det! Sen verkar det som att jag får en medskribent, mer om henne så fort det är klart. Kommer bli så skönt att migrera från Blogger och få möjlighet att göra mycket, mycket mer...

Sen har jag jobbat mycket på Climb in Spain! Vilket drömprojekt. Just nu kombinerar jag kartskapande, informationssamlande, förberedande av att öppna webbutik, husletande med att helt enkelt klättra och samla information. Spanjorerna och Katalanerna älskar att dela med sig, tyvärr finns det få som kan göra det på engelska men de som kan verkar vilja hjälpa till! Nu håller jag på att fundera på kurser/nybörjarresor. Och mycket annat så klart.

Annars så hoppar jag i bilen och kör upp den till Sverige på onsdag morgon verkar det som. Ska försöka sälja min fina Peugeot 307 kombi eftersom jag kommer köpa spansk bil på företaget. Känner du någon som är intresserad? Årsmodell 2004, 10000 mil.

Nu verkar det som att Audrey och jag ska iväg och klättra ett torn!

fredag 20 november 2009

Några fler klätterbilder

Lägger upp några fler bilder på mig själv. Sen är det slut. Jag lovar. Fredrik Nyberg har tagit även dessa.

Enjoying some tufas

Sloper harmony

Happily failing on a bouldery 6c

tisdag 17 november 2009

Climbing a 6b in Margalef


Climbing a 6b in Margalef, originally uploaded by utomjording.

Jag tycker Margalef har den roligaste sportklättringen i världen. Om det verkar jag inte vara ensam. Häromdagen klättrade en god portion av världseliten där. Och så vi.

Prövade tufa-sektorn, Chorreras, för första gången. Typ 6 korta leder med tufor. 6b till 6c. Hur kul som helst.

söndag 8 november 2009

Vänner på besök

Åker ner till Cornudella de Montsant och klättrade med Vegan-Fredde, Elin, Johan Hedman och ett gäng från Sundsvall. Kul som sjutton även om det var väl kallt och blåsigt. Montsant är fantastiskt. Margalef är ett litet paradis. Jag är otroligt lycklig som har fått chansen att bo här nere!

Lyckades i fredags att on-sighta en 7a. Helt otroligt, jag är förvånad! OK, dags att inse att jag kan klättra 7a och ska prova något hårdare...

fredag 16 oktober 2009

Dropbox - sista delen i pusslet

För länge sedan skrev jag om att ha all data on-line. Med allt mer avancerade telefoner, flera olika operativsystem och en värld där datorer fortsätter krascha så känner jag mig idag nästan helt oberoende av en lokal, fysisk lagringsplats. Sista pusslet föll på plats när jag härom veckan installerade Dropbox. Dropbox integreras perfekt i din dator oavsett om du kör Ubuntu, Windows eller Mac. Eller iPhone för den delen. Du installerar Dropbox och sedan så synkroniseras allt du lägger i Dropbox-mappen mot deras server och mot dina andra datorer. Behöver du komma åt dina filer när du är hemma hos en kompis eller ute hos kund behöver du bara logga in on-line. Vill du dela filer går det bra. Lägger du foton i foto-mappen så får du ett galleri on-line.

Vi har långsamt internet och normalt sett blir det totalt stopp när jag behöver ladda upp stora filer. Dropbox verkar vara riktigt duktiga på att bara använda bandbredd när det är ledigt, jag märker överhuvud taget inte att det sker några filöverföringar i bakgrunden fastän jag ibland laddar upp 100 MB med RAW-filer.

Gratisversionen ger dig 2 GB lagringsutrymme, sedan kan du köpa till mer utrymme.

Låter det här som något som passar dig? Registrera dig gärna då med min kod, jag får då 250 MB extra lagringsutrymme.

https://www.getdropbox.com/referrals/NTIzNDkwOTA5

onsdag 14 oktober 2009

Internet-kompisar

Maria på sitt kontor
Maria

Linda och Tomas
Linda och Tomas

Umeå-kontakt från Flickr!
Blpz

Det är kul att träffa folk genom internet, speciellt när man har kännt varandra on-line ett tag. Macalli träffade jag i Indian Creek, Blpz flyttade till Barcelona, Håkon lärde jag typ känna genom Flickr också och säkert ett helt gäng andra personer, Pere som jag klättrar med kontaktade mig genom 8a.nu. Neus genom Rockclimbing.com. Tomas och Linda, på bild ovan, lärde jag känna genom Twitter.

Wow, jag har säkert lärt känna 20 personer genom nätsajter. (Och jag måste göra er besvikna och säga att noll av dessa är från datingsajter.)

Igår fick jag så äntligen chans att träffa Barcelona-svenskarnas stora fixstjärna på blogghimmelen: Maria Agrell. Jag har följt hennes blogg från det jag började vara i Barcelona och det är mer än en gång jag skrattat högt för mig själv över det hon skrivit. Två timmars lunch vid stranden var klockrent. Nu jobbar Maria som pressansvarig för Telemedicine Clinic, ett företag som hennes make och Håkon-look-a-like startat.

Läs hennes inlägg om våran lunch och följ sedan gärna vad hon skriver: Barcelona-Stockholm

tisdag 13 oktober 2009

Travers

Me on a juggy traverse

måndag 5 oktober 2009

Light graffiti

En av många fördelar med lite tid i en öken är att man har... tid. Tid och plats. Kameran stod på stativet. Mörkret föll. Månen kom fram. Vinden lugnade sig. Vi började fota.

Light grafitti girl

Yes you love me!

Heart

måndag 14 september 2009

En video från Sunnmöre 2008

Sunnmöre from Laxmetarn on Vimeo.

Epic ski trip to Sunnmöre



En film säger mer än 1000 ord. Var uppe i Pyrenéerna och klättrade i helgen. Det börjar bli höst och det är säkert inte många veckor innan den första snön faller. Skidsuget är stort. Det blev inte mindre av den här filmen.

Tusen tack David för att du tog dig tid att klippa ihop videon!

tisdag 25 augusti 2009

Ett 34:e år fyllt

Ifjol skrev jag en sammanfattning av vad jag hade gjort under året. Det var kul att skriva, kul att få kommentarer och kul att läsa nu ett år senare. So... here I go again!

Rain on autobahn - with trucks Den stora förvirringen under hösten ifjol var hur jag skulle göra med jobb, boende och bil. Vi ville bo tillsammans och eftersom upptäckte jag att det var roligare att bo i Barcelona än i Sverige eller Norge. Till slut så körde jag ner bilen hela vägen från Trondheim till Spanien. Jobbade i Oslo, bodde hos Magnus i Göteborg, jobbade i Danmark, mötte Audrey i Tyskland, bodde hos Richard och Pauline i norra Frankrike och till slut hade jag en bil här nere. Det förändrade mycket! Otroligt skönt att kunna ta sig ut ur stan snabbt.

Jag jobbade i Danmark fram till oktober, då var projektet slut. Gjorde klart med Cap att jag skulle ha Oslo som bas istället för Trondheim, idén var fortfarande i det här läget att jag skulle jobba i Norge och åter försöka få ett projekt där jag kunde sitta mycket i Barcelona och jobba på distans. Jag får chansen att sitta hemma (i Barcelona!) och studera till en BizTalk under december. Får besked om projekt en vecka innan jul och hastar upp till Trondheim, flyttar mina saker till Oslo och flyger sedan till Umeå för jul. Totalt kaos och det känns mer än lovligt jävla jobbigt att även framåt i tiden ha samma situation.

The Widells!Åker hem till Umeå, firar en lugn jul, sover mycket och får sedan vara med på min syster och svågers bröllop på nyårsafton. Blir fortfarande tårögd när jag tänker på den Nick Cave-låt som Olof sjöng i kyrkan. Åker till Oslo dit Audrey kommer några dagar för att uppleva vinter. Kallt som fn och inte mycket snö men ändå mysigt.

Jag börjar jobba på ett stort projekt i Oslo. Ska under minst 6 månader sitta 8-10 timmar per dag framför en dator och programmera. Min rygg kollapsar. Danmarks-projektet var trots allt ganska rörligt och fritt. Jag flög ibland på arbetstid, många möten, kunde träna på lunch och så vidare. Här är det väldigt statiskt och jag blir stressad när jag inser att jag bara kan jobba först tre-fyra timmar utan smärta och sedan mindre än en timme. Jag har bestämt mig för att flytta till Spanien så jag säger upp mig. Två dagar senare har jag för ont och går till min husläkare i Oslo som direkt heltidssjukskriver mig 2 veckor och sedan halvtidssjukskriven ytterligare två. Jag blir helt förvånad och inser hur mycket jag lärt mig leva med smärtan från ryggskadan och förstår på något sätt att det inte är meningen att jag ska sitta och ha ont hela dagarna. Det slutar med att jag är helt sjukskriven ända fram till min sista arbetsdag i april. Min läkare räddade mig. Tack, Dr Jerkö. Erlend on spike mattress - as good as life gets? I Oslo bodde jag hos Erlend, en kompis till Håkon. Vad ska man säga, att jag träffade Håkon i Trondheim var bara helt fantastiskt. Jag tänker mycket på honom och hans familj och jag skulle så jäkla gärna vilja bo närmare dom. Precis som flera andra kompisar och självklart min egen familj.

I januari kan man säga att jag till slut gjorde Barcelona till mitt hem. Flyttade in i Audreys stora men mörka lägenhet och vi bestämde direkt att vi skulle söka en nyare lägenhet, gärna med garage. Det slutar med att vi flyttar ut ur Barcelona! Inte så dramatiskt det, vi bor nu 40 meter från Barcelona i Sant Adrià de Besòs... Lägenheten vi fick tag i är helt fantastisk. 12:e våningen med mäktig utsikt över medelhavet från vardagsrummet och från alla andra rum ser man bergen. Stort garage och snabb access till motorvägen. Från mitt lilla arbetsrum ser jag närmsta riktigt bra klätterställe med 650 leder. Ahh. Jag gillar att bo bra.

Heavy snowKom igång med klättringen igen och är fortfarande lite... lite... eh, ja, överväldigad över den mängd klättring som jag har runt mig. Klättring visar sig vara det absolut bästa för min rygg. Åker en del skidor också men det monotona i att gå uppåt, som jag alltid älskat, sliter för hårt. Tränar ryggen mycket och blir eftersom stabilare men tyvärr inte i tid för att få ut särskilt mycket av vinter. Jag hoppas det blir mer nu i vinter, jag är riktigt skidsugen! Har jag börjat tjäna pengar så blir det en tur till alperna, är inte mer än 8 timmar dit. Lär också känna Salvador och har sedan klättrat mycket med honom. En väldigt sympatisk kille från Villafranca här utanför.

Cheers!Nå väl. Ryggen blir bättre och jag förstår att om jag sköter mig och inte sätter ribban för högt så kommer jag även i fortsättningen kunna jobba framför dator. Så jag ringer till informatikinstitutionen och säger att jag nu 12 år senare äntligen skulle vilja skriva min C-uppsats och sedan ta ut min examen. Efter en månads skrivande är uppsatsen färdig och jag åker upp och presenterar den. Blir godkänd och kan nu äntligen hämta ut en examen! Tror inte att jag någonsin kommer få nytta av den men att under en månad få möjlighet att läsa massa artiklar och få tänka på annat sätt gjorde att min hjärna satte igång att mata ur sig små affärsidéer. Så jag har jobbat hårt på ett halv-hemligt projekt och ännu hårdare med att göra i ordning min Barcelona-blogg, Utomjordiska Barcelona, till en plattform att bygga vidare från. Jag har fortfarande tre-fyra idéer som jag hoppas kunna börja jobba med under hösten. Under tiden får jag leva lite snålt på sparade pengar och hoppas att en eller två av projekten till slut börjar ge pengar. Jag ser hur trafiken till Utomjordiska Barcelona ökar hela tiden så till våren hoppas jag på lite inkomster.

Vilket påminner mig om att jag har skrivit en bok! Det är ju faktiskt något ganska stort. Inte något mästerverk men jag gillar faktiskt min lilla guidebok till Barcelona och tror att den kommer få ganska bra spridning. Redan innan den blivit släppt har den laddats ner av 100 personer. Jag gissar faktiskt på omkring 5000 nedladdningar till om ett år. Uppföljning kommer.

En kul sak med att bo i Barcelona är att jag får fler besökare här än jag gjorde i Umeå eller i Trondheim. Under senaste året har Johan och Linnéa, Håkon med familj, Eva Knekta, min syster och Emma Fager, Anders och Ana, Richard, Karoline och hennes kompis och säker fler ändå passerat förbi. Det är väldigt, väldigt lyxigt att få besök!

Vi hade bestämt att vi skulle åka upp till norr över sommaren men Audrey var tvungen att jobba och istället åker vi upp nu på söndag istället. Det verkar som att vi haft väldigt mycket bättre väder här nere än i Umeå så det var väl tur att vi stannade. Nu är vi less på att svettas hela tiden och ser fram mot lugn och ro och bastu och sötvattenssjöar och kompisar och familj!

Audrey after leading her first route!
Fler roliga saker under året:

  • Vi förlovade oss!
  • Audrey började klättra lite. Första dagen leder hon en led on-sight, otroligt mäktigt!
  • Besöker Andorra och åker skidor där på påsk. Kul att besöka ett nytt land (mitt 27:e tror jag).
  • Lärt känna lite kompisar och börjat hitta min plats här ner.
  • Har besökt fler vackra platser och gjort fler vackra vandringar än jag gjort tidigare i mitt liv. Nu förstår jag att jag hamnat i mitt paradis.
  • Klättrat några av de finaste lederna i mitt liv. Långturerna med Linder i Montserrat och Riglos var riktiga höjdpunkter.
  • Ny kamera, en Nikon D60, gör det återigen hur roligt som helst att fota.
  • Mycket, mycket mer.
Nu känns det lite läskigt att börja fylla ett 35:e år. Jag har många roliga och bra saker som händer runt om mig och det känns kul att börja skapa något eget här nere men fortfarande är massor av bitar i livet inte på plats. Och 35 känns... lite äldre. Men det kommer säkert gå alldeles utmärkt att hitta hundratals intressanta saker att göra runt om Barcelona. Håller ryggen hoppas jag på mycker mer cykling och skidåkning under vintern. Klättringen går ganska bra, får jag träna på tror jag att jag kommer klättra 7b under hösten. Ja, under hösten! Ser fram mot att få besök av ett helt gäng kompisar som ska ner och klättra. Kommer nu familjen ner också så är lyckan total!

söndag 16 augusti 2009

Fan av Utomjordiska Barcelona på Facebook

My friend the hairy dog

Ungefär så här varmt är det här idag. Inte i närheten av de 37 C vi hade för en månad sedan men väl varmt för mig. Aphu. Så det blir mycket datortid och sen lite klättring då och då.

I gårdagens post glömde jag be er om en sak. Jag skulle vilja ha 100 fans av Utomjordiska Barcelona på Facebook. När jag når detta magiska nummer så kan jag nämligen låsa en permanent adress till gruppen. Egentligen otroligt oviktigt men nu när det är 79 fans vore det ju fint att ta klivet över 100. Så, pretty please, join in!

Jag har fått lite kommentarer från första versionen av guideboken och har nu lagt upp en betydligt snyggare version. Förhoppningsvis kommer jag få hjälp av en kille som heter Henrik med att styla upp guiden extra mycket inför releasen. Ska bli kul! Så kolla gärna in version 0.3.

lördag 15 augusti 2009

Guideboken nästan färdig!

Guidebok - omslag

Efter några veckors arbete har jag lyckats samlat ihop informationen i Utomjordiska Barcelona till en liten guidebok! Det var både mer och mindre arbete än vad jag trodde. Det var mycket arbete att knyta ihop texterna i tryck, något som inte behövs eller inte låter sig göras i blogg-format. Det visade sig också att jag hade ganska mycket användbart material något som gjorde mig riktigt glad och arbetet intressant hela tiden.

Jag hade först tänkt vänta till januari med boken men beslöt mig för att starta direkt. Visst, det är lite rough edges men jag gillar innehållet på nästan alla 81 sidorna och till er som ska resa till Barcelona i höst hoppas jag att ni hittar en eller ett par intressanta artiklar. Nu är det korrekturläsning som gäller och sen om ett par veckor när det går att boka lägenheter och hotell direkt från Barcelona-bloggen så släpper jag den 2009 års upplaga av Guideboken till Utomjordiska Barcelona. Spännande! Som min mamma sa: "Vad mycket du har skrivit i år! Först C-uppsats och nu en guidebok!"

Är du nyfiken på guideboken? Vill du hjälpa mig korrekturläsa den? Då hittar du en beta-version här. Hoppas du gillar vad du ser!

Ladda ner guidebok-beta

Oh yeah, jag flexar på förstasidan! Oh yeah!

måndag 10 augusti 2009

Världskuppen i klättring

Gick och såg en tävling i världskuppen i klättring igår. Wow! Jag är riktigt imponerad, det var verkligen kul! Har ni chansen att se en sån här tävling live någon gång, ta den!

Tjejerna klättrade väldigt lika och alla fick i slutet ont om tid. Maja Vidmar klättrade snabbast och bäst och vann. Bland killarna var det blandat resultat. Endast 3 av 5 tog sig förbi ett hårt move på mitten. Stor skillnad i teknik mellan ettan Ondra och tvåan Ramonet. Ondra klättrade överlägset snabbast och otroligt bestämt. Ramonet flöt upp.

Tror nästan jag skulle kunna göra en omväg förbi en sån här tävling i framtiden.

måndag 27 juli 2009

Fotbollsbiljetter och GPS

Posing in the park Jag har en sorts idé om att bygga vidare på min Barcelona-blogg och använda den som bas för massor av spännande saker. Jag vill göra en gratis guidebok till Barcelona och Katalonien. Jag vill prova massor av spännande geek-grejer. Jag vill försöka skapa en grund till att kunna jobba med turister. Men framförallt vill jag kunna fota och skriva för ett kul ändamål! För att kunna göra det så mycket jag vill så måste jag få in lite pengar. Visst, jag har igång Adsense men för att det ska ge något måste man verkligen ha otroligt många besökare. Nu är det mest för att studera hur Adsense/Adwords fungear. Hur som helst, istället har jag börjat göra i ordning för att sälja Avenida Medias produkter. Jag har än så länge fixat GPS och fotbollsbiljetter. Senare ska jag försöka ordna ett gränssnitt för att boka de lägenheter och hotell som man kan hyra av Avenida. Jag ser genom min Google Analytics att jag skickar ganska mycket trafik åt dom. Det vore jäkligt kul om jag på något vis med säkerhet kunde veta att en affär blev genererad av mig! Det bästa vore om jag kunde ordna ett eget beställningsformulär, liknande det jag gjort för fotbollsbiljetter, och att allt gick till mig och sedan till dom. Nästa alternativ vore att skapa ett separat gränssnitt hos Avenida, typ avenidamedia.com/utomjording. Problemet med dessa båda saker är att det tar bort fokus på det jag vill göra mest av allt: öka mängden information tillgänglig på Utomjordiska Barcelona!

Jag lutar därför istället åt att göra i ordning ett bra formulär och förklara varför man ska nämna mig när man bokar om man gillar mig och min blogg. Och så ska jag göra i ordning en första version av e-boken Utomjordiska Barcelona! Jag tänkte erbjuda den gratis till alla som beställer något av mig. Sen hade jag en idé att helt öppet och gratis ha guideboken tillgänglig on-line och så till de som beställer något genom mig inkludera en uppdaterad version. Vad tror ni om det?

Hur som helst. Här ovan står jag i Parque Güell. Det är ett otroligt läckert ställe! Dit tycker jag du ska ta dig när du kommer hit och ser Zlatan. Så, vad sägs om att hoppa över till Utomjordiska Barcelona och kolla in det fina fotbollsbiljettbeställarformuläret?

tisdag 21 juli 2009

fredag 17 juli 2009

Woman in window


Woman in window, originally uploaded by utomjording.

Med påven ovanför dörren.

tisdag 14 juli 2009

Utomhusbio

People waiting

Bio uppe på Montjuic igår. Var omringad av svenskar. Otroligt vad vi är dåliga på att respektera andra när vi är utomlands och fulla.

måndag 6 juli 2009

Bicep

Long time, no bicep

Inte mycket nytt här nere. Jobbar på. Klättrar lite. Lider av värmen. Åker på utflykter. Skriver på Utomjordiska Barcelona. Ser rosa människor komma från stranden. Funderar på att åka norrut. Badar lite. Flexar.

Ungefär så.

tisdag 23 juni 2009

Uppdateringar av Utomjordiska Barcelona

Efter besök av min syster så har vardagen återvänt. Jag jobbar på 3-4 olika saker just nu. Riktigt kul att ha flera bollar i luften, lätt att motivera sig att göra en timme tråkiga grejer när jag vet att jag sedan får ha kul och lära mig något nytt resten av dagen efter det. Bland annat håller jag på att försöka lära mig så mycket som möjligt om hur sociala media och web 2.0 kan användas för marknadsföring och företagsbyggande. Låter mig inspireras av Ben som ligger bakom Notes in Spanish och Tynan. Tänker bland annat försöka mig på att uppdatera Utomjordiska Barcelona lite mer regelbundet och vid varje uppdatering köra en link-back till en artikel på SvD, DN, VG eller annan tidning. Försöker också lära mig lite om AdWords och AdSense så jag lyfter upp annons-blocket ute till höger lite. Använder du Adblock Plus så ser du inte den annonsen, ser du den får du gärna kolla om den på något sätt är relevant till innehållet här.

Har du inget annat för dig får du gärna hoppa över till Utomjordiska Barcelona en sväng. Har passat på att byta till www.utomjordiskabarcelona.com

måndag 15 juni 2009

Tillbaka i Barcelona

Sunset on lake Tavelsjön - with flamingo

Besöket i Umeå avklarat med ett par fina solnedgångar, 30 C varmt första helgen, 4 C varmt några dagar senare, många kompisar, besök på universitetet och så min fantastiska familj! Fick trots det viss hemlängtan de sista dagarna och har riktigt njutit av sommarvärmen här i Barcelona sista veckan. Imorgon kommer min kära syster hit, så otroligt kul! Första familjebesökt! Hoppas resten av gänget kommer senare i år.

Angående klättring då... Blåberget var riktigt, riktigt kul. Fick repetera en del och ta ett dåligt fall med två småskador som följd. För övrigt går klättringspeppen ner när värmen går upp men jag ska ta mig i kragen och komma igång igen under veckan. Kanske blir att hänga med syrran ut och jogga lite också.

fredag 29 maj 2009

Umeå!

Not your average sunset

Ja, så befinner jag mig återigen i norr. Här vankas det familj, skratt, Blåbergsträff, C-uppsats fix och kanske en bastu med en OK solnedgång?

söndag 17 maj 2009

Linder och jag på nya tradd-äventyr

Riglos
Klicka på bilden för att se var videon nedan är inspelad.

Spanska landslaget i tungviktstradd, det vill säga Linder och jag, hade träff i Riglos i helgen. Riglos erbjuder 300 meter långa helbultad sportklättring. Med betoning på sport och på klättring.

Efter att scoutat lite under fredags kväll beslutade vi oss för att gå på Directa as cimas. 280 meter lång, fyra stjärnor, 9 replängder och den mystiska graden 6c/7a eller 6b/A0. Vi tog lite sovmorgon, chillade och så gick vi på leden vid 2-tiden när skuggan snart skulle nå leden. Första två replängderna var sådär, lite flacka och lite lösa. Tredje replängden, 6a+, skärpte det till sig och blev en riktig juggvandring i 30 meter. Lindre on-sightade smidigt den följande 6b'n och nu började det bli luftigt. Snabb växling och så går jag på första 6c-repan. Lätt överhängande, lite vila, lätt överhängande, lite vila, lätt överhängande, lite vila. Efter 35 meter började vikten från dubbelrepet kännas. Fortfarande inget ankare och nu ordentligt motlut med 120 meter under fötterna. En liten sten som lossnar visar att vi nu tagit igen startslabben när den landar precis vid insteget. Lyckas hitta lite vila under ett tak innan jag svingar mig vidare upp för den brantaste delen av leden. 40 meter och 15 quickdraws senare har jag standplatsen i sikte. Bara bita några move till och så får jag "njuta" av hängande stand i en timme eller så medan Linder först följer och sedan klättrar följande replängd. Tiden rinner iväg och det sliter otroligt med hängande stand. Replängden som väntar är ledens andra 6c och det jag antar är anledningen till att 7a smitit in i ledbeskrivningen. Jag provar inte ens att fria utan går direkt på A0. Flyter på hyffsat och så hittar jag stand, återigen hängande och den här gången riktigt, riktigt exponerat. En liten video kanske?







Ja, så når vi då toppen. Sakta har det gått, klockan är kvart i nio när vi börjar fira ner. Vi är båda trötta men försöker skynda på så mycket vi kan för att slippa leta oss ner i mörker. Vi var smarta nog och tog de större klätterskorna, stenskravlet på slutet skulle jag inte velat rulla ner i med mina Miura. Mythosen sköter sig utmärkt även här. Så var ju bröderna Huber på plats också och då vet man att det är rätt dag för ett par gamm-tradd-dojjor.


300 meter high wall


Två klättrare finns på bilden. Klicka för att se var.


Sammanfattningsvis så var det 0% chans att vi skulle orkat med en led idag (det vill säga dagen efter). Jag är trött. Det är helt ovant att klättra 200 meter överhäng i rad. Hängande stand är jävligt jobbigt. För att klättra dom här lederna rekommenderar jag ordentligt överkapacitet, inte som vi som precis, precis ens har nivån att ta oss upp. Det går för sakta och blir för tungt. Den här leden hade väldigt mycket suspekta grepp men faktiskt så drog vi inte loss någon sten större än ett par centimeter. Det är bra att vara lite fjällklättervan, glöm att bara hänga rakt ut i undercling och stora pockets. Riglos är för riktiga klättrare, tyvärr så verkar det som att jag än så länge bara klarar av att öppna dörren på glänt. Men, fan, när säsongen börjar till vintern, då jävlar ska pumpen, modet och erfarenheten finnas där!

måndag 11 maj 2009

En morgon framför datorn

Audrey above Vermell de X

Har haft fullt upp sista veckorna. Klättrat med Linder i Margalef, ordnat lite sommarjobb åt ett svenskt företag här nere, tränat hårt och börjat få riktigt bra ordning på ryggen, åt in-lines som fn, uppdaterat Utomjordiska Barcelona lite och allmänt haft det riktigt trevligt.

Förrutom det har det självklart blivit en del besök på bergen här i närheten. Vandring i Montserrat, se bilden ovan, lite bouldering och löpning i Can Boquet. Det har börjat bli varmare, är ofta kring 23 grader i skuggan dagtid. Somnade på stranden igår eftermiddag, bara en sån sak.

I övrigt studerar jag avslutade bloggar. Mer om det snart.

fredag 17 april 2009

Something has been missing....

Ibland stoter man pa nagot otroligt enkelt som man inte fattar att man klarat sig utan. Google Reader. Firefox. Nespresso-maskin.

Och nu: AutoPager plugin till Firefox.

söndag 5 april 2009

Cursa Bombers

500 meters after the start

Hector and Audrey

I made it! 53:39 for 10 km

Vem kunde tro det? Jag har sprungit ett lopp! 10 km genom centrum av Barcelona. Riktigt kul var det och lite smajobbigt efter 9 km... Slutligen tog jag mig runt pa 53:39 och Audrey pa 58:04. Det firar vi med en siesta...

måndag 23 mars 2009

Nu smäller det!

Sådär ja, nu är det dags att dra igång bloggen igen! Det var så länge sedan jag skrev något nu så jag kommer inte ens ihåg var jag avslutade. Så jag skriver lite om vad som händer nu istället.

Sista månaden har jag i princip bara klättrat och flyttat. Klättringen har gått otroligt bra. Inga krav, bara kul. Och massor av spanska-snack. Helt enligt plan!



Rickard on the balcony

Så till flytten. Audrey och jag har flyttat in i en ny lägenhet i Barcelona. En ny. Lägenhet. Med havsutsikt. Utsikt över medelhavet alltså. Garage. Stort garage. Lätt att köra ut ur stan. Utanför centrum. Möjligt att spänna på sig in-linesen i lägenheten och sticka ut och åka. Stort kök, fint vardagsrum, otroligt tyst, två badrum, badkar med jacuzzi, kontor, gästrum. Helt perfekt! Vi trivs otroligt bra båda två, snabbare för Audrey att ta sig till jobbet och nära till hennes ena syster.

Rickard blev vår första gäst, 3 dagars klättring i Montserrat hann vi med. Dessutom inflyttningsfest, gaydisco, vandring efter kusten och lite annat. Kul!

Efter flytt åkte jag tillbaka till Oslo häromdagen för att träffa läkaren. Vi diskuterade lite fram och tillbaka och sen sjukskrev han mig fram till sista april. Vilket innebar att jag snackade med min chef och kom överens om att jag skulle lämna igen utrustningen, göra slutintervjun och sen inte behövde komma tillbaka till Oslo. Så, första maj flyttar jag officiellt till Barcelona! Inofficiellt så flyttar jag dit den 1:a april.



Disa setting the rapell

Så tillbaka till Erlends lägenhet där jag packade ihop alla grejer. Rensade friskt och har nu bara en ganska ordentlig hög kvar. Packade i ordning klättergrejerna och hoppade på fredag eftermiddag på bussen ner till Strömstad. Där bor Disa, en klätterkompis från Umeå. Så till hennes lägenhet för den största och fetaste middagen på länge. Uff, jag blir mätt bara jag tänker på det. Så blev det två bra klätterdagar på hennes lokala klippor. Speciell igår hade vi en riktig superdag! Klättrade i Kvarneberget på stora väggen. Vilka linjer! 30 till 35 meter långa spricklinjer på perfekt granit. Väggen ligger vackert vid en sjö. Slet en del med att rensa barr och torka några delar av lederna, vi var första klättrarna för säsongen. Disa har gjort illa axeln och klättrade enkelt samma leder som jag utan att lyfta vänster arm ovanför axelhöjd.

NU sitter jag på flygplatsen i Oslo på väg mot Umeå! Ikväll får jag äntligen träffa min familj igen efter 4 långa månader. Nu ska jag bara njuta av kidsen, vedeldad bastu, längdskidor, polare och förhoppningsvis lite klättring!

Lust att hänga med mig i Umeå? Bjuda på middag? Klättra? Ge mig en nackmassage? Hör av dig! 070-269 66 55

torsdag 19 februari 2009

Utmanad på bild



Håkon in Life is good pt 4

6:e bilden i 6:e mappen hade jag också på Flickr. Det är Håkon som åker puder i Storlidalen. Ovanför ser man Jane vänta på sin tur. Jane var på besök i Trondheim, otroligt kul!

Tack för tipset Lisette! Ingen dålig utmaning!

1. Gå in i din bildmapp
2. Gå till sjätte mappen och därefter sjätte bilden i den mappen.
3. Visa bilden på bloggen och skriv något om den.

lördag 14 februari 2009

Fortsatt sjukskriven, men positiv

Efter ett par till veckor i Spanien, där jag både lyckats klättra några gånger och åka lite skidor, bar det häromdagen iväg upp till Oslo för att träffa min läkare igen. Nu har det gått en månad sedan jag blev sjukskriven och tyvärr är det bara att konstatera att jag inte blivit bättre, snarare har jag haft några av mina sämsta dagar senaste veckan. Detta trots att jag till fullo följt träningsplanen och i stort lyckats hålla timmarna vid datorn till ett minimum.

Varför är det då så? Ja, här är det som hänt sedan olyckan. Först var jag nöjd över att jag överhuvudtaget kunde röra mig. Sedan var jag glad att försiktigt kunna börja träna, sedan klättra försiktigt, sedan ut och resa och så börja jobba. Efter olyckan frågade jag min läkare hur jag skulle träna för att komma tillbaka i form så snabbt som möjligt. Han svarade då att det inte var så mycket jag kunde träna eftersom det var skeletalt jag gjort mig illa. Jag kämpade ganska mycket ifjol och det var många dagar jag åt Ipren för att kunna fullfölja arbetsdagen. De dagar när jag kunde träna på lunchen var de bästa. För att klara av att cykla mer än en timme var jag tvungen att äta smärtstillande.

Well. Så här i efterhand så var det fel. Inte så att jag skyller på läkaren men jag skulle ha tagit tag i de följdproblem jag fick av olyckan. På grund av kotans nya form så ökade min kutrygg och nerver och muskler skulle fungera på nytt sätt. Nu har jag äntligen träffat en sjukgymnast som gett mig några övningar för att stärka musklerna på framsidan nacken och mellan skulderbladen. Jag kommer också att stretcha ut bröstmusklerna, axlarna och ryggen. Tyvärr så verkar de nya övningarna göra att jag just nu är i en transaktion mellan min gamla rygg och min nya, förbättrade rygg. Och det gör ont. Men eftersom jag inte kan vila, det gör alltså i princip alltid ont när jag inte sover och inte tränar, så är det bara att tro att jag är på väg i rätt riktning och fortsätta träna och nu under en vecka kombinera det med en lagom dos Voltaren.

Om 5 veckor ska jag träffa läkaren igen, jag hoppas verkligen jag är i bättre form då. Det tror jag att jag kommer vara men jag är ändå helt inställd på att ge ryggen fram till september innan jag börjar jobba heltid med IT-jobb igen. Det känns lyxigt och läskigt.

Annars så verkar det som att vi hittat en ny lägenhet! Mer info om det när det är klart. Nu hoppas jag få ta mig ut i solen en sväng.

onsdag 4 februari 2009

Lite senare



Vi håller för närvarande på att försöka hitta en ny lägenhet här i Barcelona. Önskemålen är många. Terrass, garage, centralt, lugnt, lätt att köra ut stan, lätt för Audrey att ta sig till jobbet, fräscht, fin toalett, bra storlek, inte för dyrt... Det går sådär. Vi har sett 10 lägenheter nu, ingen av dom har varit en fullträff, ingen har egentligen varit riktigt nära fullträff. Just nu lutar det åt nyare lägenhet en bit från centrum. Nära havet, utsikt, garage, fräscht. Perfekt för mig, hoppas vi hittar den perfekta lägenheten snart. Tyvärr så är vi inte riktigt budget för samma utsikt som Audreys syster.

Hur som helst. Annars har jag klättrat lite och tagit det lite lugnare några dagar. Har haft riktigt ont i ryggen ett par dagar, sjukt tråkigt. Jag kan inte sitta mer än 30 minuter vid datorn, då går det riktigt åt helvete. I måndags satt jag typ 4 timmar, var helt borta efter det. Så igår tog jag bilen upp till närmaste ställe med snö och gick runt i tre timmar. Det var riktigt härligt! Suveränt vinterlandskap, tyvärr med kanske +2 grader så det var väl tung snö. Tog mig ett par vänder i gles granskog och fick känna pudret runt pjäxorna. Till helgen åker vi nog till ungefär samma område, det är bara 12 mil från Barcelona.

Nästa vecka åker Audrey till Kina och jag pallrar mig upp till Oslo igen.

torsdag 22 januari 2009

Before



Jag har många ambitiösa människor i min bekantskapskrets. Jag är inte en av dom. Men jag gillar att röra mig och jag gillar att bli bättre på saker. Tillsammans med mitt nuvarande tillstånd (inte så många kompisar i Barcelona, kan inte sitta mer än 30 minuter framför en dator) så innebär det att jag kommer att träna ganska mycket de närmaste månaderna. Förra helgen fick jag ett par löparskor, idag köpte jag inlines.

I korthet kommer jag träna på följande sätt:
1/ Göra något som tar lite tid vare dag. Med lite tid menar jag typ 2 timmar eller mer. Löpa eller gå i bergen, gå på topptur, åka inlines, klättra eller, eh, något annat.
2/ Göra mina små övningar för att få ordning på ryggen/nacken.

I korthet kommer jag äta och dricka på följande sätt:
1/ Sjukt mycket god frukt och färska grönsaker från fruktaffären tvärs över gatan.
2/ Mycket choklad. Mörk choklad.
3/ Dricka vin minst 5 av 7 dagar.
4/ Dricka mycket kaffe.
5/ Laga mycket god mat och äta superba franska pajer.

Ja, det var det hela. Maila eller skriv en kommentar om det är någon del av programmet som jag ska förklara närmare. Jag kommer självklart att posta uppföljningsbilder så ni kan följa min form och min solbränna under våren. På 8a.nu kan ni se mitt scorecard och följa klätterformen.

tisdag 20 januari 2009

Topptur - Taga

Har varit ute och gått/sprungit i ett par timmar idag. Nacken känns lite, lite bättre men jag kämpa för att sitta vid datorn. Fick iaf ihop det här och lite info turen i helgen. Så, läs gärna om den topptur vi gjorde i söndags!

torsdag 15 januari 2009

Förändringens tid

Street cafe

Klockan är 04:00, det är torsdag och jag är i Oslo lite mer än ett dygn till. Mycket har hänt i mitt liv senaste åren och än verkar överaskningarnas tid inte vara över.

Efter Syrrans och Dannes bröllop, med efterföljande fest, på självaste nyårsafton så har det verkligen varit action. Audrey till Oslo. Nytt projekt. Jobba en dag. Säger upp mig(!). Jobbar 1½ vecka. Får mer och mer ont i nacken. Går till sjukgymnast. Får än mer ont i nacken. Går till läkare. Blir heltidssjukskriven från och med idag fram till början av februari, därefter 50% sjukskrivning.

OK, först det där med att säga upp säg. Det är nervöst men nu blir det Barcelona på 100%. Eller, nu och nu, jag har januari + 3 månaders uppsägningstid. Så någong gång i april ska Norge vara ett, förhoppningsvis, avslutat kapitel. Jag har inget specifikt på gång i Barcelona men har lite kontakter. Jag hoppas dessutom få lära mig spanska bättre så det passar ju bra att gå en kurs och klättra med spanjorer.

Så det här med nackjäveln. Jag är inte återställd efter ryggskadan, så enkelt är det. Eftersom jag kan träna, klättra och åka skidor och leva i största allmänhet så har jag inte tänkt så mycket på skadan under 2008. Visst, under Danmarks-projektet så slet jag ibland med att hålla ut hela arbetsdagen. Men då hade jag nästan alltid möjligheten att gå och träna på lunchen eller ta en promenad. Det var mycket möten och mycket resande, något som inte var säskillt jobbigt. Men nu i det nya projektet så är det 8 timmar framför skärmen som gäller. När jag har 1 smärtfri timme på morgonen och sedan en accelererande smärta under dagen som gör det omöjligt att göra annat än väldigt, väldigt enkla arbetsuppgifter, ja, det är det inte kul längre. Med massor av arbetsuppgifter och ett otroligt stressat tidsschema så blev det dessutom ett stresselement som inte alls hjälpte. Så igår gick jag till min läkare här i Oslo. Jag berättade om vad jag varit med om och mina smärtnivåer under dagen och sen så sa han bara att han absolut inte lät mig gå tillbaka till jobbet. Pang bom, så var jag sjukskriven.

Alltså, jag hatar att vara sjuksriven. Innan kotfrakturen så hade jag jobbat 9½ år utan en enda sjukdag. Men med de smärtor jag har nu så kan jag inte jobba framför en dator, så enkelt är det. Det är ju jävligt tråkigt att inse när det enda jag kan är just IT-jobb. Jag hade varit lite mer deprimerad om det inte var så att jag har, ta-da!, en plan! Planen är mycket enkel: jag ska träna som fan. Jag vill jobba inom IT, jag tycker det är utmanande och kul. Jag vill kunna sitta en arbetsdag framför en skärm. Så nu tar jag de närmaste två veckorna med fokus på att varje dag göra de övningar jag fick av sjukgymnasten, fokus på att röra mig mycket i naturen, fokus på att slappna av, fokus på att röra mig utan smärta.

Så till det enda bra med hela den här soppan: Jag gör det i Barcelona. Som ni ser på bilden ovan så stretchar jag nacken med hjälp av min personliga tränare där nere. Hon har också jobbat hårt på att Googla fram nackmassage-instruktioner. Så jag ser mycket, mycket fram mot att åka dit i morgon.

Oh, jag klarade 30 minuter vid datorn! Men nu gör det ont igen så nu hoppas jag på några timmar till med sömn.

måndag 5 januari 2009

Barcelona möter Norge



Audrey kom på besök i Oslo. Det var otroligt kul! En riktig toppenhelg. Här är vi på väg med tunnelbanan upp till en av de lokala skidområdena.